Свежие комментарии

Йога. Польза или вред?

Йога. Польза или вред?

Каждый человек, который что-либо слышал о йоге или уже начал ею заниматься, не раз задумывался о пользе и вреде этого столь популярного на сегодняшний день занятия. То, что йога актуальна в современном мире, очевидно! В мегаполисах открываются большие специализированные центры, которые помогают новичкам делать свои первые шаги в сложной системе йоги. К тому же, почти во всех фитнес-центрах проводятся уроки по йоге, и, надо сказать, они пользуются большим спросом у наших соотечественников!

Цели занятий йогой у каждого человека разные: это и улучшение физического здоровья, и поиск истины, и восстановление духовной сферы. Но в нынешнее время можно заметить, что люди условно разделились на два лагеря: лагерь сторонников йоги и противников. Кто-то видит в этом движении плюсы, а кто-то улавливает негативное влияние. Давайте же подробно рассмотрим основные положение «за» и «против» йоги.

«ЗА»

Во время занятий йогой вы испытываете незабываемые ощущения контроля над своим телом

Благодаря выполняемым асанам, вы улучшаете гибкость своего тела

Частые тренировки благоприятно воздействуют на фигуру, подчеркивая ее контур и укрепляя мышцы. Так же уменьшается запас подкожного жира.

Во время урока вы массажируете свои органы, что, конечно, благоприятно сказывается на них

Улучшается кровообращение и активизируется работа дыхательной системы

Происходит чистка организма от токсинов и шлаков

Приходит в норму функционирование эндокринной системы

Йога активно помогает в восстановление физического здоровья после болезней, травм и хирургических вмешательств.

Укрепляется иммунная система

При активных занятиях улучшается эмоциональный фон человека, улучшается память, повышается концентрация внимания. Йога способна избавить человека от стресса и разных жизненных напряжений.

«ПРОТИВ»

Противники йоги пропагандируют идею, что йога – это всего лишь способ выбивания денег. Действительно, один час йоги стоит в среднем не дешевле тысячи рублей. Если вы хотите заниматься йогой активно, то конечная сумма затрат на занятия будет огромной.

Да, в нашем обществе создается множество йога- комплексов и проводится большое количество уроков по йоге. Но, к сожалению, не на каждый такой комплекс хватает хороших йога преподавателей, которые способны не только помочь практикующему, но и не навредить ему! Да, ведь все мы знаем, что йога – очень тонкая система, и каждое неверно поставленное упражнение может негативно сказаться на здоровье ученика.

Противниками оспаривается факт того, что йога имела положительное влияние на индийских йогов, на которых так активно ориентируется современное поколение, считая, что они прожили долгую жизнь, и никакие недуги их не мучили. На самом же деле, индийские йоги жили меньше, чем средний житель Индии тогда. И как правило, умирали они от тяжелой формы запущенного заболевания.

Есть суждения, что йога – это лишь бум современности, и зачастую это явления рассматривается лишь в качестве модной тенденции. А объясняется это тем, что в современном мире йога дается лишь как комплекс гимнастических упражнений, что изначально неверно! Ведь за йогой стоит большая история, которая показывает нам, что йога – это не просто комплекс асан, а целая философия, определенное мировоззрение, религиозная система, путь к Истине. К сожалению, наше общество утратило это начало, а без него нет и йоги.

Йога – это философская система, придерживающаяся определенной религии и основанная на определенных языческих верованиях. Проще говоря, йога – это обращение к языческим силам, у которых мы просим помощи в преобразовании нашего тела и духа. Силы, к которым мы обращаемся в йоге – это силы, которые задействованы в спиритизме и магии. Отсюда совершенно понятно негативное мнение о йоге всего христианского населения.

Вот только основные положения сторонников и противников йоги. На самом деле, их, конечно, же большое. И наверно, спор о пользе и вреде будет продолжаться еще ни одно десятилетие. Сторонником  какого лагеря стать вам – решаете только вы лично. Но прежде, чем принять верное для себя решение, вы должны более тщательно ознакомиться со всеми аспектами такого направления, как йога.

19 июня 2013 года

Комментарии   ( всего: 1)

., 31 октября 2015 года

Я занимался йогой И понял, что в ней оккультизм и нечистая сила, из за этих занятий я был одной ногой в могиле, мне было сложно даже смотреть на дневной свет, а моё тело гнило, мои сны были кошмарные и я знал, что во время сна ко мне реально подклбчается нечисть которая показывает не хорошие тревожные моменты и начала даже разговаривать.
Слава Богу, что я пришел в православную церковь и благодаря Православной Церкви я начал идти на поправку и вот прошло почти два года всё, что тревожило от йоги ушло, и я очень жалею, что имел дело к йоге. Люди не повторяйте моих ошибок, мой вам совет неподходите к йоге.

»

Отправить комментарий


KEYCODE
Если картинка не загрузилась или вы не можете прочитать код изображенный на ней, нажмите здесь