Свежие комментарии

ТОП-6 лучших способов релаксации для девушек

ТОП-6 лучших способов релаксации для девушек

Дождь, тучи, авитаминоз, отсутствие солнца и множество других причин, которые запросто приводят состояние человека к депрессии, физической и моральной усталости. И вот Вы как обычно берете пакет печенья, включаете телевизор, грустите, спите дольше обычного. Настроение в такие дни на нуле, а сил не хватает даже на обычную прогулку в парке. От всего этого можно легко избавиться, если знать несколько способов для "крутого релакса''.

СПА-релакс.

Для любой девушки лучший релакс - это возможность заняться собою любимой. Баня, сауна, ароматическая ванная, массаж и многое другое – подходят просто идеально. Эти процедуры подарят Вам чувство легкости и свежести мыслей. Даже, если Вам и не доступны некоторые из процедур, то это не повод грустить, ведь Вы всегда можете провести любые спа-занятия у себя дома, для чего не понадобится ни огромных денежных затрат, ни особых знаний, лишь время и немножко желания.

Фитнес-релакс

Йога, танцы, занятия в тренажерном зале или бассейне – это прекрасный способ релаксации для активных девушек. Этот модный и энергичный тип релаксации не только полезный и очень интересный, но и способен подарить мышечный тип радости. Что это значит? Это означает, что 15 минут занятия фитнесом и Ваше тело выработает в 5 раз больше эндорфина, чем одна плитка отличного шоколада. Хотите порадовать себя гормоном радости? Значит, вставайте с мягкого дивана и идите делать зарядку! Прогулка это вообще лучший способ релаксации, особенно в зимнюю погоду, когда можно покататься на санках, лыжах. Романтическая прогулка по вечернему городу тоже пойдет Вам на пользу. Можно посетить свои любимые места, кафе, разные людные заведения, познакомится и завести новых друзей и знакомых. Свежий воздух и активная прогулка всегда развеивают плохое настроение и являются отличным способом релаксации, заряжая организм кислородом и отличным настроением.

Культурный релакс

Даже если Вы проводите свободное время наедине, обязательно выберитесь в город для похода в кино, театр, музей или на любое другое культурное мероприятие. Искусство лечит и прибавляет силы. Интересный фильм, спектакль или выставка подарят позитивные эмоции и восстановят душевное равновесие. Слезайте с дивана и получайте классный культурный релакс!

Катание на лыжах и сноуборде

Катки на открытом воздухе и в помещениях, а также катание на лыжах и популярных среди молодежи сноубордах сегодня очень полезны во всех планах и ракурсах. Пойти можно с лучшим другом или подругой, компанией, семьей. После активного отдыха сходите в кафе выпить горячего чая, глинтвейна и всего, чего пожелает душа. Поверьте, это устранит депрессию моментально!

Аквапарк как отличное место отдыха и повышения настроения

Аквапарк это одно из самых классных мест, где можно погреется в теплой водичке, размять мышцы, покататься на классных горках и вообще здорово провести время. Для тех, кто любит жаркие сауны, бани - аквапарк это самое подходящее место. Хорошее настроение тебе и твоим друзьям просто обеспечено! К тому же не нужно забывать, что вода снимает напряжение и усталость, наполняет организм свежими силами. Плаванье улучшает здоровье, укрепляет мышцы и суставы, закаляет организм. А если в бассейне есть волны, то отдых получится ничем не хуже, чем на море.

Кулинарный шедевр

Кулинарный шедеврЕсли Вы умеете вкусно готовить, то следует проверить свое умение и свою фантазию на деле. Вкусное блюдо, ктому же красиво оформленное всегда придаст Вам хорошего настроения, а Ваши друзья и домочадцы облизывая пальчики, смогут не только поднять настроение, но и здорово Вас порадовать. Такого позитивного настроения хватит на целую неделю, а то и больше.

Активные развлечения в домашних условиях плюс игры – отличный заряд энергией и способ забыть все Ваши проблемы. Сыграйте в "Монополию'', "Угадайку'' и прочие игры со своими родственниками или друзьями. Это поможет отвлечься и получить отличный заряд энергией.

Обратите внимание! Самый худший способ релакса это алкоголь. Проблемы останутся, а вот похмелье ударит по здоровью. Вы можете запросто привыкнуть к алкоголю, от которого отказаться будет все сложнее и сложнее с каждым днем.

Так что, попробуйте любой с перечисленных способов поднятия настроения и отдыха и Вы непременно получите массу удовольствия и хороших эмоций.

28 февраля 2014 года

Комментарии   ( всего: 3)

J2k1eNHyKx, 18 мая 2016 года

Regardless of my nickname’s similarity with the ino:ttutisn-in-quesiiontIf this were a GTA: San Adreas (forget GTA: IV, it’s not a fun game), you’d be getting “+ Respect” for upping the legion’s street cred.All’s well that ends well. (Well, we’ve not heard of any instance of Force Chokes yet, haven’t we?) http://ugqtoqzjgch.com [url=http://joeetdmhzo.com]joeetdmhzo[/url] [link=http://hxzetdx.com]hxzetdx[/link]

»
D30kXQ8rQ92, 17 мая 2016 года

- Aruna!!! I&#8217;m so glad you had a chance to view our little sneak preview! A lot of love goes into each of these photos. We could easily tell on the wedding day how special all of you are to Leets + Rich, which <a href="http://nxzdkarzj.com">detiinfely</a> affects the final outcome. The full gallery will be available soon, so stay tuned! Hugs to you and the family from me and Jenni. 10.13.12 &#8211; 5:21pm

»
47TOcISXC, 14 мая 2016 года

Boom shklakaaa boom boom, problem solved.

»

Отправить комментарий


KEYCODE
Если картинка не загрузилась или вы не можете прочитать код изображенный на ней, нажмите здесь