Свежие комментарии

Занятия йогой при заболеваниях органов дыхания

Занятия йогой при заболеваниях органов дыхания

Такой важный физиологический процесс как дыхание, проходит как бы незаметно для нас. Но если человек сталкивается с состоянием, его затрудняющим, свободное дыхание приобретает огромное значение. По данным статистики, жители сельской местности на сегодняшний день страдают от респираторных заболеваний реже, чем жители городов. Современный, насыщенный ритм жизни, пристрастие к вредным привычкам, загазованность воздуха – эти факторы пагубно влияют на состояние дыхательной системы жителя мегаполиса.

Заболевания астмой, бронхитом встречаются все чаще.

Медикаментозные методы необходимы при лечении такого рода заболеваний. Назначать препараты имеет право только врач. Но стоит помнить, что лекарственная терапия, как правило, имеет ряд побочных действий. Поэтому для большинства заболевших имеет приоритетное значение поиск дополнительных путей лечения хронических заболеваний, связанных с нарушением функций дыхания.

Занятия йогой при заболеваниях органов дыханияИзвестны многие альтернативные пути лечения, йога, по праву, занимает среди них особое место. Это искусство, придающее телу духовную силу, берет свое начало в Индии. Взаимосвязь физических упражнений и правильного дыхания - вот основные правила йоги.

Прежде, чем приступить к занятиям следует обсудить состояние своего здоровья с врачом. Как правило, к занятиям могут допускаться все желающие. Это искусство дает прекрасный результат: комплекс дыхательных упражнений способствует укреплению легочной системы, релаксации. Физическая нагрузка благотворно влияет на кровоток, улучшает гибкость, стимулирует активную работу мышц. Совокупность этих факторов оказывает положительный эффект на общее состояние здоровья больных астмой. Это подтверждают факты:

Представители института спортивной медицины отмечают: при занятиях йогой, длящихся более двух месяцев симптомы снижаются практически вдвое.

Специалисты упомянутого института подтверждают данный факт проведенными исследованиями. Испытания проводили с двумя группами людей. Люди в первой группе занимались йогой, во второй нет. В результате эксперимента выяснилось, что показатели сопротивляемости организма возросли, улучшилась динамика, реже наблюдался спазм дыхательных мышц. Как следствие, испытуемые реже применяли ингаляторы, что и является основной целью вспомогательного лечения.

Регулярные занятия станут отличным дополнением к основному плану лечения!

11 февраля 2014 года

Комментарии   ( всего: 1)

JUScMTofVJU7, 14 мая 2016 года

Well, I postulate that could ensue as Abigail and the girls commenced accusing further people of witchcraft when they had been just discovered dancing naked inner recesses the woods and therefore, sinning. Abigail furthermore engaged in a affair down with John Proctor. Individuals they were accusing were entirely not liable of correctly what th2#7y8e1&;d been just accused connected with, and the exacting accusers had been the furthermost gadget on the globe from being holy… they ended in the lead orientation bogus witness.

»

Отправить комментарий


KEYCODE
Если картинка не загрузилась или вы не можете прочитать код изображенный на ней, нажмите здесь